Puhastumine ja uus elu

Esmaspäeval sõin veel Saidafarmi mõnusat juustu ja teisipäeval hävitasin viimased koduleiva jäänused. Edasi? Köögi- ja puuviljad ning viimaks paast. Juba nädala alguses sõin palju värsket kraami ja nautisin seda täiel rinnal. Kolmapäeval kogesin kahte elu parimat trenni: tantsuliigutused zumbas tulid ülima kergusega ja kõik õnnestus ning joogas suutsin painutada kaugemale kui tavaliselt, saavutades paaris harjutuses uue taseme. Neljapäevane metsajooks oli mõnus ja rahulik, nii et seegi pakkus meeldiva elamuse. Seda ehk ka seltskonna tõttu. Oh, elujooksjad! Reede hommikul sõin ühe apelsini ja kiivi ning siis läksin üle teedele ja veele. Reedene zumba oli samuti ülimalt kerge ja viimaks olen ma hakanud aru saama, miks treener kogu aeg nii särav on ja kõik naudib. Õnnelik olles on see ju imelihtne. Pärast saunas hakkas natuke katus sõitma, aga jõudsin kenasti koju ikkagi. Laupäev, teine paastupäev, möödus elujooksjatega Pedassaarele matkates. Natuke külm oli, aga samas täitsa tehtav ja enesetunne oli veel hea. Õhtul sai veel Estonias kontserdil käidud. Tore, tore, tore. Täna lõuna paiku jõin pool liitrit astelpajumahla ja nüüd ootab kapis isepressitud kapsa-peedimahl, hiljem ka hapukapsa-peedisalat. Täitsa lõpp, kuidas ma seda toorest kraami armastan! Hetkel asun ka kakaovõid tellima ja üsna varsti teen ise tooršokolaadi. Mulle täitsa meeldib see uus trend, mispraegu elujooksjate seas levib. Täna kasutasin ära ka sünnipäevaks saadud Apollo kinkekaardi ja tegin end veel õnnelikumaks kahe Aive Luigela raamatuga “Targalt toitudes terveks” (1. ja 2. osa).

Miks paast? Tundsin, et on aeg puhastuda. Elujooksus olime ka rääkinud, et märtsis võiks üheskoos paastuda. Viimaks oli ikka nii, et mina ja Kristjan selle ette võtsid, kuigi paar inimest puudutas seda veel õrnalt, olles pisut ka moraalseks toeks. Järgmisel nädalavahetusel on lihavõtted, nii et tuli enne ära teha. Samuti pole veel ka tõsisem jooksuhooaeg alanud. Ja üldse, noh, kevad! Puhastumise ja uute alguste aeg. Vana saast välja ja uus hea sisse.

Kuidas keha reageeris? Kolmapäeval tekkis väike köha ja laupäeval ehk paastu esimesel päeval tuli kimbutama nohu, mis siiani taandunud pole. Paastuaegsed ööd on olnud väga rahutud ja külmad ja nohused, aga selles on oma osa kindlasti ka ärevusel (heas mõttes) ja vannitoas kolistavatel kassidel, kes reedel sisse kolisid. Peavalu minuni ei jõudnud ja üleüldse on väga rõõmus olla, kui nohu välja arvata.

Mis edasi? Mõnda aega mul lihaisu pole ja arvan, et jätkan sel rajal, kuhu juba astunud olen, ehk eelistan võimalikult vähe töödeldud ja naturaalset toitu. See tekitab lihtsalt niivõrd hea enesetunde. Liha, kala – jah, natuke ikka, aga suurimad neelud käivad köögiviljade (eriti peet) ning talukohupiimade järele. Mmm, talujogurt murakamoosiga. Mul on ka väga palju erinevaid jahusid – oder, kaer, rukis, mais, riis, tatar, speltanisu – ning kavatsen edaspidi vaid neid kasutada. Mmm, nii hea, nii hea.

Isikliku elu kohta võin nii palju öelda, et kuigi une- ja söögimustrid on ärevusest ja õnnetundest häiritud, siis … parafraseerides Hurts’i lugu “Better Than Love”: 

Every second is a lifetime /…/

And it feels better than love

Seda, et ma pole elu sees nii õnnelik olnud. Kogu maailm tundub ilusam ja ma olen avatud, nii avatud. 

Advertisements

Lisa kommentaar

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Muuda )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Muuda )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Muuda )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Muuda )

Connecting to %s